周小狄（徐娇 配音）和周爸（石班瑜 饰）、外星狗七仔（林簌 配音）、大胖狗朱古力（简耀宗 配音）一起过着幸福快乐的生活。某日，他们在废弃的游乐园里遇见了外星迷糊战士88号。迷糊战士告诉周小狄，此时星际大魔王金宝宝（马语飞 配音）正在蠢蠢欲动，它策划了一个名为“暗黑美食计划”的阴谋，想要靠此称霸地球，而迷糊战士的责任，就是打倒金宝宝，保护地球。
　　周小狄决定帮助迷糊战士，他们得知，有一本失传已久的古籍上记载了能够打败金宝宝的秘密武器，于是一行人踏上了寻找古籍的旅途。一路上，会有怎样有笑有泪的故事在等待着他们呢？

　　故事发生在一个虚构的王国之中，在那里，居住着一群活泼善良的青蛙。四年一度的运动会即将来临，往届的运动会中，最终的冠军可以成为保护王国的勇士，而这一次，获胜者则能够迎娶蛙国的公主，因此，全国上下的勇士们纷纷摩拳擦掌，准备大干一番。
　　让大家没有想到的是，在这个节骨眼上，青蛙公主竟然离家出走，亦成为了参加运动会的一员，她遇见了强劲的对手闪电蛙，两人你争我斗，好不热闹。就在蛙国上下一片生机勃勃之时，隔壁的蛇国国王却在酝酿一个险恶的阴谋，它曾经被蛙国国王斩断了尾巴，希望借此机会一雪前耻。蛇国国王派出了蛙国的叛徒参加了运动会，紧张的气氛一触即发。

　　自从上次蛇蛙大战后，蛙国又恢复了和平繁荣的生活。可是，和平的日子没持续多久，奇怪的事件又再降临青蛙王国。一张写着大祸即将降临青蛙王国的传单，散落在蛙国各地，关于“水晶青蛙”的传说正流传于民间。
　　水晶青蛙，护国神器，大难大祸将至，究竟青蛙王国会面临怎样的命运，青蛙勇士这次 又能否化解蛙国危机的再临呢？ 与此同时，逃婚的小雨点（孙楠 配音）与公主重遇，二人之间的关系变得十分紧张。在蛙国大难来临之前，他们又能否化解彼此内心的隔阂，牵手抵御灾难的降临。